可爱中国,可爱点心,keai.cn
勤能补拙 心无旁骛 谦冲自牧 精益求精
有个女孩叫雪儿
王曦网络科技 有趣有用信息 杭州
点心MM 情流感 傻妞 时尚 休闲 非主流 星座

《青春期的女生看过来》第一章 第8节:如何保护自己的“花苞”


上一主题 3430 打印 幸福 2023-6-19 20:53:59| 下一主题

连载说明(keai.cn):

从2023年06月12日起
每天更新一节《青春期的女生看过来》

内容严谨、科学
希望对孩子的成长有帮助



-->目录导航<--

《青春期的女生看过来》

第一章 “花苞”待放:胸部悄悄鼓起来
第1节:胸部为什么鼓起来了
第2节:妈妈为你选了文胸
第3节:教给你穿戴文胸的方法
第4节:怎样清洗文胸
第5节:为什么乳房大小不一样
第6节:乳头内陷怎么办
第7节:乳房什么时候才会分泌出乳汁
第8节:如何保护自己的“花苞”(当前)

第二章 红色月事:用心呵护你的“好朋友”
第1节 第2节 第3节 第4节 第5节 第6节 第7节 第8节

第三章 青春萌芽:了解悄悄变化的自己
第1节 第2节 第3节 第4节 第5节 第6节 第7节

《青春期的女生看过来》(keai.cn)

第一章

第8节:如何保护自己的“花苞”

第二天,一到学校我就把妈妈的话告诉了乐乐和小丽,小丽说:
“原来女生在生病的情况下,也会分泌乳汁呀!看来是我错怪了乐乐!”

乐乐这次没顾上和小丽斗嘴,皱着眉头说:
“那我得赶紧回家告诉邻居家的姐姐,否则耽误了病情,那可就麻烦了!”

小丽歪头想了想说:
“那我们平时该如何保护自己的乳房,才能避免受到伤害呀?”

“对,对,我也想知道这个问题,我们女生到底应该如何保护自己的乳房呢?晓雪你知道吗?”
乐乐也赶紧问道。

我用手扶住额头,无奈地说:
“两位大小姐,你俩不要问我了,我又不是医生,怎么会清楚?你俩现在都快成十万个为什么了!”

但是看着小丽和乐乐恳求的眼神,我说:
“好了好了,知道了,我回去再问问我妈!”

这时,小丽满意地拍拍我的肩膀说:
“就等你这句话!”

“明天,我们就等你的答案了!要好好完成这个使命呀!”
乐乐这时也笑着说。

“知道了!”
看来回家还得请教我的母亲大人,不过,多学点儿健康知识也不错。

妈妈对女儿说的心里话(keai.cn)

女孩在步入青春期后,乳房开始发育,这时如果能做好乳房的保健工作,不仅能促进乳房的正常发育,而且能让乳房更加健康,所以,妈妈下面总结的这些关于乳房保健的知识你可要记清楚了哦!

第一,要选择合适的内衣

最初发育的时候你们适合穿运动型或少女穿的内衣,要根据自己乳房的发育情况及时更换合适的内衣。

第二,要想拥有健康的乳房,让自己的乳房更加美观,你在平时要保持正确的走姿和坐姿走路时要挺胸、抬头、收腹,腰背保持直立;坐的时候也要坐端正千万不要驼背含胸

否则,如果形成习惯的话,不但会让脊柱变形,而且还会影响胸部的正常发育。

除了这些以外,睡觉的姿势也千万不要忽视,要尽量采用仰卧的姿势,不要俯卧

侧卧睡觉要注意经常换方向,不要习惯性偏向一侧。

因为这些都会影响你胸部的发育。

第三,在平时还可以适当地做一些扩胸运动或者俯卧撑等。

这些锻炼不仅可以加强胸部肌肉的发育,还可以增加乳房的弹性

需要注意的是,在运动时必须戴上运动文胸,避免乳房在运动中受到伤害。

第四,千万不要为了追求骨感美而盲目节食和偏食,这样不仅会影响乳房的正常发育,而且还会对身体造成非常严重的不良后果。

只有保证身体获得足够营养,女孩的乳房才会发育得更加健康。

第五,要注意保持乳房的卫生,不要用手随便挤弄乳房,以免发生细菌感染。

第六,每月在月经期过后,做一次乳房的自我检查。

通过对乳房的观察和触摸,注意乳房是否有肿块或其他异常情况出现。

如果发现异常,要尽快到医院进行全面检查

女孩在步入青春期之后,要学会保护自己的乳房,这样不仅能促进乳房的正常发育,还能让你拥有健康完美的体形


-->目录导航<--

《青春期的女生看过来》

第一章 “花苞”待放:胸部悄悄鼓起来
第1节:胸部为什么鼓起来了
第2节:妈妈为你选了文胸
第3节:教给你穿戴文胸的方法
第4节:怎样清洗文胸
第5节:为什么乳房大小不一样
第6节:乳头内陷怎么办
第7节:乳房什么时候才会分泌出乳汁
第8节:如何保护自己的“花苞”(当前)

第二章 红色月事:用心呵护你的“好朋友”
第1节 第2节 第3节 第4节 第5节 第6节 第7节 第8节

第三章 青春萌芽:了解悄悄变化的自己
第1节 第2节 第3节 第4节 第5节 第6节 第7节


上一主题上篇   >>用心装载有趣有用女生信息<<   下篇下一主题
越安心,越开心

使用道具 举报


可爱点心 keai.cn 有趣有用的精品信息 1999年至今
 

女孩女生   

有个女孩叫雪儿

联系我们

微信QQ同号:80268606


女孩女生@王曦网络科技 浙ICP备17005657号-1
关于我们 联系我们 版权声明 软件条款 网站地图
Copyright © 1999~ keai.cn All Rights Reserved.
回顶部
keai.cn主站 频道首页 返回上页
品质商城
信息导航