为什么刷短视频、看直播会上瘾？玩游戏、刷头条上瘾的底层逻辑 抖音 快手 B站 小红书

短视频背后的邪恶认知真相

你有没有察觉到
当你每次打开手机短视频
就根本停不下来



原本躺床上睡觉前
计划只刷10分钟手机
但却人不知鬼不觉的一两个小时过去了

有的甚至还因为刷手机时间太长
导致失眠
半夜一两点还没睡着
一直还在刷手机

出现这种状况的
不只你一个人

各大短视频平台
在互联网算法的驱动下
他们高价雇佣
吸引了各个领域的专家人才



要的结果
就是尽可能延长用户在平台的停留时长
让人们在打开短视频软件后
就瞬间欲罢不能
进而分泌多巴胺产生上瘾行为

在刷短视频的整个过程中
你可能会产生
直播间打赏
或
下单购物行为

为短视频平台
直接贡献自己的经济价值



假如你没有产生消费行为
但你在平台的观看、搜索、互动等行为
也依旧是在为短视频平台的大数据模型
做着自己的贡献

所以对平台来说
不管你消不消费
你都在一直为平台源源不断地创造着价值

长时间的刷短视频
一般会产生两个不好的后果



首先

虽然人们消耗了大量时间
在短视频平台以此获得信息
但绝大多数的人并没有因此提高自己的思维认知能力
反而还极大概率出现了认知能力下降的现象

在以前的报纸报刊电台电视时代
人们接收获取信息的成本相对较高

大家要么花钱每天订阅报纸报刊
要么只能打开收音机电视机
在某一天的固定时间去接收信息

由于传统时代的技术有限
不能做到对某一个人
制定他所喜好的精准信息匹配
所以
媒体只能对人们提供各式各样的节目内容
观众们也只能被动化的接收信息

在这种信息传导的模式中
人们在毫无意识的情况下
接收、触碰到了各类中规中矩的信息



而新媒体之下的算法驱动
会主动地把精准信息展现在你的屏幕上
进行
衣来伸手、饭来张口的信息喂养模式

人们对于自己喜欢信息的获取
也变得极为简单快捷

但与此同时
短视频平台会依据你以往的观看和搜索行为
为你定向推送铺天盖地的相关类似信息



这样的结果就是：
你虽然耗费了大量时间接收了大量信息

但本质上来说
绝大多数的讯息
只是平台为了讨好你、留住你
而给你推送的同质化信息



如此一来
你就会在自己所关注和感兴趣的领域
越陷越深

思维与观点也会越来越固化
进而在自己互联网部落式的信息茧房中
不能自拔

许多人一直蜷缩在自己的领域里
很难走出来
就像青蛙坐井观天一样



这个领域里面的人
觉得这或许是世界的全部

而外界的很多人却对这个领域一无所知

这也就导致了
现在很多人之间的交流
越来越难

沟通往往也是驴唇不对马嘴



第二

就是每个人的时间都非常有限
这也就意味着
你刷短视频花费的时间越久
那么在现实中
处理、解决问题的时间
就会大幅缩水

在今天高度发达的信息时代
就算一个人窝在家里一个月不与外界接触
那么这个人
也照样可以过得很自由、很舒坦



既然不与现实外界交流
依然过得很好

那么这也就会反噬我们
越来越不想与其他人建立链接和关系

也更不愿意去
主动解决那些与人打交道的事情

遇到问题时
也往往会转变得愈加逃避



人们在现实社会中
所碰到的问题越多
他们中的很多人
就越会去短视频这个虚拟的极乐世界
寻求多巴胺的快乐

根据调查显示
现实生活越是一塌糊涂、一片糟的人
他们就越会沉浸在手机游戏
或者短视频的快乐中
不能自拔

（网友评论）

1
以前都是被电视洗脑，现在没人看电视了

2
生活已经这么苦了，加点儿糖怎么了？
答：这可不是糖啊

3
这是自律差，还是底蕴差呢？

4
不刷视频不懂能干嘛了

5
减肥，和不看手机，哪个更难？
答：都难

6
我们都被算法算计着