舞蹈动作【下腰】致多名3~10岁儿童瘫痪！舞蹈老师应预评估，以预防胸腰段脊椎受损

当下，学舞蹈似乎成了女孩们的教育“标配”！
但很多家长不了解的是，作为舞蹈基本功的“下腰”，却是一个可能引发严重后果的危险动作。



中央电视台《今日说法》曾报道，5岁女孩叮当参加舞蹈培训下腰时发生意外，脊髓受损，造成永久下肢瘫痪。

据极目新闻报道，一个活泼的8岁女孩小芸，热爱跳舞，然而，一个普通的下腰动作，却让她突遇瘫痪危机。
在那个夜晚，小芸尝试下腰时突感剧烈腰痛，疼痛迅速波及双腿，导致她无法站立。但随着时间推移，小芸甚至出现了排尿困难。
医生检查发现，她的双下肢肌力显著下降，神经系统检查结果高度提示脊髓损伤。
随后的核磁共振检查证实了这一诊断：
小芸的胸腰段脊椎受损。
幸运的是，小芸的下肢肌力并未完全丧失，为康复提供了可能。



在20天的精心治疗后，她成功拔除了导尿管，肌力恢复，再次能够行走。出院前的复查显示，她的脊髓病变已大部分吸收。
2024年9月，小芸顺利返回校园。

这起事故警示了儿童急性过伸性脊髓损伤的风险，尤其是下腰动作可能带来的严重后果。
据统计，这类伤害主要发生在3至10岁的儿童中，且多数患者可能面临永久性瘫痪。
专家指出，及时就医、正确处理和预防性治疗对改善此类伤害的预后至关重要。

浙大儿院的数据显示，近年来收治了多起因舞蹈下腰导致脊髓损伤的病例，其中不乏严重致残的情况。
专家强调，下腰动作潜在的风险在于可能对未充分准备或存在先天性脊髓问题的儿童造成脊柱无骨折脱位，进而压迫脊髓。
他们建议，家长和舞蹈教练应重视儿童的脊柱安全，确保练习前充分热身，避免高强度动作，尤其是在孩子年龄较小、身体条件不成熟时。
同时，对于存在脊髓栓系等先天问题的孩子，更需谨慎对待舞蹈训练，必要时进行医学检查以排除风险。

针对中小学生舞蹈等体育艺术类校外培训，教育部发布提醒：

① 培训需要相关专业防护，在亮面瓷砖和水泥地等场地进行训练、未充分热身或疲劳状态下训练等，会增加孩子受伤风险；

② 不要过早对孩子进行过强柔韧训练；

③ 不要做过高难度系数的训练，未满10周岁的儿童慎做“下腰”等脊椎、腰部身体训练。

专家解析：为何下腰如此危险？

专家指出，儿童正处于生长发育阶段，骨骼、肌肉及神经系统尚未发育完全，对高难度动作的承受能力有限。
加之缺乏专业指导和保护，盲目模仿网络上的舞蹈动作极易造成身体伤害。
特别是那些需要快速旋转、跳跃或身体过度扭曲的动作，更是对儿童的脊柱和关节构成了巨大威胁。

家长行动指南

面对这一严峻形势，家长们应如何行动？

加强监管：密切关注孩子在网络上的活动，了解他们正在模仿的舞蹈或挑战，及时给予正确的引导和建议。

安全教育：与孩子进行深入的沟通，讲解盲目模仿的危险性，增强他们的自我保护意识。

专业指导：鼓励孩子参与正规的舞蹈或体能训练课程，在专业教练的指导下学习舞蹈动作，确保安全。

健康娱乐：引导孩子选择适合年龄、有益身心的娱乐方式，避免过度沉迷于网络世界。