流光容易把人抛,红了樱桃,绿了芭蕉。
转眼,2024已经过半。
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在最低的境遇里,活出最美的姿态。
上半年,不管日子有多难熬,坚强的你都已经熬过来了。
全新的下半年,把自己重新养一遍,用一个更强大的自己和岁月交手。
请相信,上半年所有的苦难,都是下半年惊喜的铺垫。
当你重塑自己,熬得过山重水复,岁月自会赠你柳暗花明。
01 重塑身体 丰子恺所说的,人到中年,叫醒我们的不是闹钟,而是生活和责任。
上半年我们像被拴在石磨旁的骡子,日复一日,拖着疲惫的身体,咬着牙推着生活的磨盘。
不能停,不能歇,不能病,更不能倒下。
人到中年,天过午。你不得不承认我们身体的修复力大不如前,如果再继续透支身体,肯定会吃不消的。
人生一场,最贵是健康。
健康没有了,一切就都没了,留给一家老小的就只有痛苦。
下半年,善待自己,守住健康,才是最有远见的投资。
重塑身体,补充能量,才能精力饱满地和生活交手。
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02 重塑生活 看过一句话:“人最绝望的不是困苦,而是对自己的人生没有掌控感,随波逐流,处处被动。”
过去的半年,你是不是经常失去了对生活的掌控感,把生活过得一团糟。
你是不是陷入了恶性循环,一直在为自己的坏习惯买单。
作息不规律,让你越休息越累,整日精神涣散;
工作中的小问题,让你一次次错失良机,止步不前
别责怪自己了,下半年给自己改过的机会,找回生活的节奏感,亲手重建你的生活。
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03 重塑关系 人生大部分的烦恼,都来自人际关系。
或是我们把最坏的脾气给了最亲的人,让亲密的关系有了裂痕;
或是我们太过在意别人的看法,一直在错误的关系中消耗自己;
或是我们不懂人际交往潜规则,一不小心得罪了人,让原本平静的生活平地起波澜。
2024年下半年,做生活的智者,带着智慧去建立健康和谐的关系。
当你经营好家庭,便可抵岁月漫长;
当你觅得知己两三,便可无惧风雨侵袭。
当你懂得社交之道,自能得贵人相助,困境时有人自拉你一把。
以下几个建议,帮你修好关系,过轻松人生。
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04 重塑认知 你是否经常羡慕身边那些幸运的人?
他们无论走到哪里,都能迅速被人青睐,获得机会;
他们生活几乎没有遇到波澜,诸事顺利,总是从容不迫。
他们无论是工作还是创业,都能踩中了风口,早早地实现财务自由;
而你,却似乎不那么幸运。
好不容易攒下来的钱,投资理财却不小心踩了坑;
工作也诸事不顺,总是比别人慢半拍,不能领悟领导的言外之意。
生活中的所有困顿,其实都是认知的困顿。
所有的好运气,都是认知的变现。那些诸事皆顺的人,站在更高的维度思考问题,规避了风险。
下半年,转运的最佳方式,就是重塑认知,为自己升维。
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05 重塑心态 如果用一个字总结2024上半年。
我想一定是:难。
考试失败,感情受挫,被裁员降薪,家庭破裂……
短短的6个月,对有些人而言却是漫长难熬的至暗时刻。
我知道很多人都承受着巨大的压力,委屈。
我知道很多人夜里难以入睡,早上一睁眼就开始为生计发愁。
日日难过,日日过,我知道很多人,都还在咬紧牙关逼自己撑下去。
生活是属于强者的游戏,就如陶行知所说:
“大雨过后,有两种人。一种人抬头看天,看到的是蔚蓝和美丽;一种人低头看地,看到的是淤泥和绝望。”
好的心态,能让你在最低的境遇里,活出最美的姿态。
上半年一切不如意的事,一键清零。
下半年养好心态,只要你足够强大,生活就没办法把你击垮。
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▽ 安东尼·罗宾曾说:
“塑造你生活的不是你偶尔做的一两件事,而是你一贯坚持做的事。”
人的一生,就是无数习惯的总和。
好习惯使时间成为你的盟友,坏习惯使时间成为你的敌人。
从下半年起,选择向上的生活方式,坚持好习惯,日渐精进,稳步向前。
作者:洞见 |