《青春期的男生看过来》第二章 第7节：床单上怎么会湿湿的

连载说明(keai.cn)：

从2023年07月10日起
每天更新一节《青春期的男生看过来》

内容严谨、科学
希望对孩子的成长有帮助

女生同步更新、男女一起成长

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《青春期的男生看过来》

第一章 青春绽放：了解青春期悄悄变化的自己

第二章 身体密码：青春期照顾好你的私密地带
第1节：为什么大人那个地方颜色深
第2节：关于包皮和包茎的小秘密
第3节：阴部又痒又潮，是病吗
第4节：为什么阴茎总偏向一侧
第5节：你了解自己的“蛋蛋”吗
第6节：告诉你“精子”是怎么一回事
第7节：床单上怎么会湿湿的（当前）
第8节：“一滴精”等于“十滴血”吗

第三章 青春保健：呵护好青春期的身体
第四章 性的困惑：在性的面前不迷茫

《青春期的男生看过来》(keai.cn)

第二章 身体密码：青春期照顾好你的私密地带

第7节：床单上怎么会湿湿的

这天半夜醒来我发现自己的内裤湿了，奇怪，都这么大了怎么还会尿床呢？

我已经好多年没有这样了啊！看来晚上不应该喝那么多水了。

可是，我摸了摸床单，感觉不像是尿，手上还沾到了黏黏滑滑的东西。

我连忙打开台灯，仔细查看，但看了半天也没有得出答案。

算了，这真是够丢人的，不管是什么，先洗洗吧，反正现在也睡不着了。

于是，我换下内裤，抱着床单便跑到厕所里去搓洗。

一边洗一边心里庆幸地想：还好我动静小，不然吵着爸爸妈妈就不好了，也亏得现在是放暑假待在家里，如果在寝室里发生这样的事被人知道，大家还不笑
死我呀。

洗好床单和内裤后，我又蹑手蹑脚地跑回房间里。

天快亮了，我还是继续躺在床上睡觉吧，不然让爸爸妈妈看出什么就不好了。

等早上起来后抽时间上网查查原因，看自己是不是病了。

打定主意后，我心里踏实了不少，不一会儿就进入了梦乡。

早饭过后，妈妈在厨房里刷碗，爸爸在整理文件，可是不一会儿我就看见爸爸和妈妈在小声讨论着什么，难道他们发现我的秘密了？

果不其然，妈妈去阳台晾衣服的时候看到了我洗的床单和内裤，她一下子就猜到了什么，并冲我笑了笑，看来，我的秘密已经被发现了。

爸爸对儿子说的悄悄话(keai.cn)：

儿子，每个男生进入青春期都会有你这样的情况，所以你不要觉得不好意思。

随着你年龄的增大，性功能也逐渐发育，在睡眠状态下会从尿道排出乳白色的液体，这种现象叫作遗精。

遗精是男生长大以后因为身体自然发育而出现的一种正常的生理现象，你完全没有必要怕被我们发现，反而应该把这个消息大大方方地告诉我们，因为这也是你长大成人的标志。

当然，如果真的不好意思和妈妈说，可以悄悄去告诉爸爸，爸爸会告诉你这方面的知识的。

现在你面临着一个现实的问题，那就是因为发生遗精弄脏了内裤、床单怎么办。

像你那样悄悄搓洗也是正确的，但最好是先使用洗衣粉浸泡10分钟，然后再清洗，那么内裤、床单上的斑渍就可以轻而易举地清洗干净了。

不过为了减少因为遗精弄脏衣服、床单，这段时间在睡觉前最好能在床上准备一些干净的卫生纸和小毛巾，
这样再发生遗精的时候就不会感觉很尴尬了。

爸爸在此还要特别提醒你一点：

虽然遗精是男性正常的生理现象，但人在意识、情绪、卫生习惯等方面，对于遗精这种生理现象还是有一定影响的。

只要你能够避免一些可能的心理因素以及生活习惯的影响，那么遗精的次数还是可以相应减少的。

你现在对遗精要有一个正确的认识，要明白它是正常发育的标志，也是正常的生理现象。

你的同学都和你一样，所以你不要以为自己患上了什么疾病，更没必要感到害羞、担心、紧张。

另外，你现在这个时候的学习任务非常重，而身体上的变化和发育过程中所遇到的问题在某些时候会对你的情绪等造成影响。

所以你在现阶段不妨有意识地培养自己多方面的兴趣与爱好，努力把注意力集中在学业上，在业余时间可以多参加一些文体活动，养成良好的生活习惯，尽量不看有关性刺激的书籍和电视节目，这样也会减少遗精的现象。

具体到生活习惯方面，要注意几点：

睡觉前不要多饮水，避免憋尿；

睡觉时被子不要太厚；

内裤以宽松为主；

养成良好的卫生习惯，每天清洗阴部，尽可能减少对生殖器的刺激等，这样坚持下来也可以减少因为外部因素的刺激而引起的遗精。

总之，你既要用正确的态度来对待遗精的现象，不必过于紧张与焦虑；又要在心理上、生活中等各个方面减少负面的影响，这样才能有利于身心健康。

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《青春期的男生看过来》

第一章 青春绽放：了解青春期悄悄变化的自己

第二章 身体密码：青春期照顾好你的私密地带
第1节：为什么大人那个地方颜色深
第2节：关于包皮和包茎的小秘密
第3节：阴部又痒又潮，是病吗
第4节：为什么阴茎总偏向一侧
第5节：你了解自己的“蛋蛋”吗
第6节：告诉你“精子”是怎么一回事
第7节：床单上怎么会湿湿的（当前）
第8节：“一滴精”等于“十滴血”吗

第三章 青春保健：呵护好青春期的身体
第四章 性的困惑：在性的面前不迷茫