时光恰好,初秋相见。 新学期, 南外方山分校 2022级一年级的新同学们 告别“趴着睡”, 实现了舒心“躺着睡”, 开启“幸福午休”时光! ![](https://nimg.ws.126.net/?url=http%3A%2F%2Fdingyue.ws.126.net%2F2022%2F0916%2F2b471d5dj00riayvp001rd200ft009fg00ft009f.jpg&thumbnail=660x2147483647&quality=80&type=jpg)
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幸福午睡时光 ![](https://nimg.ws.126.net/?url=http%3A%2F%2Fdingyue.ws.126.net%2F2022%2F0916%2Fdb560ff0j00riayvr003sd200s000h7g00s000h7.jpg&thumbnail=660x2147483647&quality=80&type=jpg)
美味的午餐过后,一年级的小朋友们排着整齐的队伍进入温馨的教室,不一会儿,所有教室的灯都熄灭了,整个教学楼也安静下来,此时,孩子们“躺”在椅子上进入甜甜的梦乡…… 这是南外方山分校2022级一年级新生午休时的场景。面对小学更高的学习要求,一年级的孩子们脱离了幼儿园的午休之后,很容易犯累、犯困。为了能够让一年级的同学们逐渐从幼儿园向小学过渡,更好地适应小学生活,南外方山分校小学学段根据现有条件,专门为每一位新生配备了一套“神奇的桌椅”。 ![](https://nimg.ws.126.net/?url=http%3A%2F%2Fdingyue.ws.126.net%2F2022%2F0916%2F30e1001ej00riayvs005zd200u00140g00u00140.jpg&thumbnail=660x2147483647&quality=80&type=jpg)
神奇的桌椅 ![](https://nimg.ws.126.net/?url=http%3A%2F%2Fdingyue.ws.126.net%2F2022%2F0916%2F76db9df3j00riayvs003xd200u000mig00u000mi.jpg&thumbnail=660x2147483647&quality=80&type=jpg)
这套桌椅不仅可以根据小朋友的身高进行调节,椅子还可以完全放平,让玩累了、学累了的小朋友们“平躺”,享受一段惬意的午休时光。 ![](https://nimg.ws.126.net/?url=http%3A%2F%2Fdingyue.ws.126.net%2F2022%2F0916%2F74e61a84j00riayvv0017d200u000afg00u000af.jpg&thumbnail=660x2147483647&quality=80&type=jpg)
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“在学校竟然也可以躺着睡觉,幸福感爆棚!” “我们的椅子能变形,又能坐又能躺。” “午睡的时候可以直接在椅子上躺着睡觉啦!” 同学们开启“幸福午休”时光! ![](https://nimg.ws.126.net/?url=http%3A%2F%2Fdingyue.ws.126.net%2F2022%2F0916%2Fee3e75c1p00riayvq000id200fg0025g00fg0025.png&thumbnail=660x2147483647&quality=80&type=jpg)
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下午学习效率高 睡眠对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。对学生来说,午睡不仅能补充精力和体力,还有助于学生的生长发育。通过午睡,学生们以更加充沛的精力投入到下午的学习和活动中,养精蓄锐,活力满满。 不过传统的趴睡姿势,时间长了手臂会发麻,后背也会酸痛,甚至还可能会对学生的颈椎造成一定的压力,不仅不利于小朋友们的生长发育,更由于睡姿不舒服而导致很多小朋友不太情愿睡午觉。 如今改变了午睡的方式,小朋友们可以躺平睡,基本可以保证良好的午睡质量。同时,午睡质量大大提高,小朋友们下午显得精力充沛,活力无限,同学们上课状态更好更专注,课堂质量也相应提高了。 ![](https://nimg.ws.126.net/?url=http%3A%2F%2Fdingyue.ws.126.net%2F2022%2F0916%2Fee3e75c1p00riayvq000id200fg0025g00fg0025.png&thumbnail=660x2147483647&quality=80&type=jpg)
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一张椅子虽小, 却实现了同学们 从“趴着睡”到“躺着睡”的转变, 这更是关系学生健康成长的大事。 守护童心、呵护健康、共育成长, 我们一直在行动! 文章来源:学校官微
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