学习从来不是一件轻松的事情！假期最后一天想对孩子说的话，给予有针对性的鼓励和支持

“十一”小长假即将结束

一起来看返校关于校园疫情防控的须知

师生出省的

要这样做

师生员工出省的，要通过“厦门市师生健康申报系统”履行报备手续，返校时需持48小时内核酸检测阴性证明，排查旅居史和接触史，返校后落实“三天两检”。

省内跨地市出行

要这样做

省内跨地市出行的，返厦后立即进行“落地检”，并在第三天再检测一次。

未出厦门市的

要这样做

那么，没有出厦门市的师生员工，要不要持48小时核酸检测阴性证明入校？

目前学生接到的通知是：未出厦门市的中小幼师生员工，在10月3日-7日间需自行完成一次核酸检测后，方可入校。

也就是说，只要3日到7日之间完成一次核酸检测即可。

返校上课后

要这样做

10月31日前，学校还要继续落实教职员工和学生每天核酸抽检不少于20%的要求。

近期不安排大型会议

校门关口要严守：校外无关人员一律不得进入校园，入校人员严查三码（健康码、行程码、张贴码），本校师生员工可根据实际情况实行亮码。

校内活动要严控：近期原则上不安排大型会议、培训、会展、文艺演出等聚集性活动。确需举办的，要按照“谁审批、谁负责”“谁举办、谁负责”原则，制定防控方案和应急预案，尽量缩小规模。参加活动人员需扫码登记并查验48小时内核酸检测阴性证明。

怎么在假期最后一天给孩子收收心

可以说是非常重要的一件事

有什么方法

能让孩子尽快找到学习状态呢？

让孩子知道，学习从来就不是一件轻松的事

在小长假的最后一天，该和孩子聊点什么呢？也许您应该想办法让孩子懂得这个道理：学习从来都不是一件轻松的事情，哪都一样。

看看身边的人，但凡取得一定成就的都是要经过艰苦的努力，天下没有掉馅饼的事，只有通过自身的不懈努力，刻苦钻研才有成功的可能。学习也是一样，谁不是一路考试拼搏上来的？

有一些人以为国外的教育就是快乐的，其实在国外，优秀的学生一样要很努力学习才能取得好的学习成绩。让孩子快乐成长是正确的，但是学习过程一定是辛苦的，寓教于乐的教育方式，并不意味着孩子课外不需要复习，不需要刻苦学习。

绝大部分孩子都不可能把学习当作是一件快乐的事，优秀学习成绩的取得，需要孩子在别人玩游戏的时候，在别人看电影的时候，静下心来学习。

要做到这一点，首先是有一个目标，并在实现目标的过程中，努力付出。快乐是体现在学习的结果上，当孩子取得优秀的成绩，辛苦的努力得到回报时，学习的快乐才会显现出来。

让孩子知道，努力学习是一种责任

家长在培养孩子学习的过程中，更多的是要让孩子在努力学习的情况下，辛劳付出，培养出他们的向上、拼搏的精神和责任感。

孩子在上学阶段，他们的主要任务就是学习，对于这个阶段的孩子而言，努力学习就是他们的责任。我们很难想象，一个人在小时候不努力学习，没有目标，不懂得付出，整天吃喝玩乐，长大后在工作过程中会变得肯付出、肯努力、肯拼搏。

所以与其说在孩子教育中培养孩子能够自主学习，具备勤奋拼搏的精神，不如说是在培养他们自小树立起积极向上、有责任感的优秀品质，让他们长大后踏入社会时具备积极向上、努力付出的责任感。

真正良好的教育，不但要让孩子学习到知识，还要培养孩子在学习过程中的综合能力、团队精神、情商逆商等。

孩子在学习过程中培养起来的宝贵品质是会伴随他们一生，这些都能让他们在今后竞争日趋激烈的社会中更好地工作生活，而这才是我们教育的最终目的。

和孩子一起行动起来，收收心

1为孩子提供安静的“收心”环境

明天就要上学了，今天家长最好按照孩子所在学校的正常作息时间起居，尽量不要再组织太多的娱乐活动。

按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。

2与孩子一起回顾假期生活

家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。

可以一起分享下收获和遗憾（读书、休息、娱乐等各方面），并及时总结经验或分析原因，“及时总结”也是一种重要的学习方式。

3帮助孩子收心，回归日常状态

假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。

提醒家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。

4检查作业完成情况，查漏补缺

提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。

很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子在小长假最后一天，及时查漏补缺，高质量完成作业。

5与孩子一起制定学习计划

家长和孩子可以一起展望下未来，提前做做规划和打算，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。

制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。

6读懂孩子情绪

经过这个小长假的休息，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“紧张”，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。

家长要与孩子一同进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示。此外，跟孩子一起听听音乐、读读书也是一种有效的情感交流，更会达到润物无声的教育效果。