治疗、预防腹泻的几种常见中药，有效的止泻方法，2023年新版

胸推健康

水果止腹泻：

1、苹果蒸熟吃：将苹果切六~八瓣，放入冷水锅中煮至水开后，连皮都吃掉！蒸苹果有止泻作用，蒸苹果含大量鞣酸、膳食纤维和果胶。鞣酸是天然的收敛性物质，能使大便中的水分减少，而果胶则在经过高温加热后可收敛到止泻，从而消除肠道炎症。

2、石榴皮煮水：取15克石榴皮煎水服用，每次饮用 10-20 毫升，一天服用3~4次,坚持7~10天，可有效治疗腹泻。

焦米粥：粳米100克，炒至焦黄色后，加水煮粥，有健脾+止泻的作用。

甘草泻心汤：中医方剂名。出自《伤寒论》。以水一斗，煮取六升，去滓，再煎取三升。温服一升，一日三次。

藿香正气水+肠炎宁片，一个寒一个热，绝配！

腹泻的四种类型，及主要用药：

第一种：寒湿型
症状：腹泻清水样，腹痛肠鸣，胃寒怕冷，呕吐清水，舌苔白或白腻等
使用以下之一：藿香正气水、理中丸、附子理中丸、保济丸

第二种：湿热型
症状：肛门灼热感，里急后重感，泻下臭秽，小便黄，舌苔黄腻等
使用以下之一：香连片、葛根芩连片、复方黄连素片、肠炎宁片

第三种：食滞型
症状：腹胀腹痛，泻下臭秽，泻后痛减，恶心厌食，舌苔厚腻等
使用以下之一：保和丸、香连化滞丸

第四种：脾胃虚弱型
症状：腹泻日久，神疲乏力，大便溏薄，或夹有不消化食物，伴舌淡齿痕
使用以下之一：补脾益肠丸、参苓白术散、参苓健脾胃颗粒

更多止腹泻的中药：
山药、大枣、炮姜、神曲、花椒、炒薏米、焦白术

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口服补液盐补水
口服补液盐Ⅲ（低渗口服补液盐）
预防及治疗脱水
腹泻最重要也是最常出现的并发症就是脱水
能喝水：通过口服补液盐补水
频繁呕吐不能喝水或是已经出现中重度脱水：还需要静脉输液补水

物理止泻：蒙脱石口服或者灌肠
蒙脱石的作用原理是物理止泻，吸附肠道内的病毒、细菌和毒素；
覆盖消化道黏膜，与粘液糖蛋白结合而起到保护作用。

益生菌制剂调节菌群
补充肠道的正常菌群，纠正菌群失调，可有效清除病毒、细菌等有害病菌，明显缩短腹泻病程、降低腹泻严重程度；
缓解腹胀，调节肠道内的免疫机制，将过低或过高的免疫活性调节到正常状态。

补锌增强细胞活性
补锌是世界卫生组织（WHO）推荐的，由于急性腹泻时大便丢失锌增加、补锌治疗有助于改善急性腹泻病和慢性腹泻病患的临床预后，减少腹泻的复发几率。
常见的补锌药物有酸锌，葡萄糖酸锌。

治疗、预防腹泻的几种常见中药，有效的止泻方法，2023年新版

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