四个月宝宝发育指标与食谱指导

这个时期的宝宝，头围和胸围大致相等，比出生时长高10cm以上，体重为出生时的2倍左右。俯卧时宝宝上身完全抬起，与床垂直；腿能抬高踢去衣被及踢吊起的玩具；视线灵活，能从一个物体转移到另外一个物体；开始咿呀学语，用声音回答大人的逗引；喜欢吃辅食。

发 育 指 标

性别 身高 体重 坐高 头围 胸围 男孩 61.0—66.4cm 5.7—7.6kg 42.72cm 42.30cm 42.68cm 女孩 59.4—64.5cm 5.3—6.9kg 41.56cm 41.20cm 41.60cm

喂 养 要 点

提示：添加辅食，他们将第一次尝试乳汁以外的食物，在添加新的食物之后，妈妈要多注意观察宝宝的反映，密切注意其消化情况。 妈妈要知道 母乳喂养 一般每天喂6次，每次不超过150毫升，两次喂奶之间的时间间隔保持在2.5—3个小时之间，夜间喂奶比白天间隔长一些，有意识把间隔时间拉长，慢慢养他成夜间不吃奶的习惯。 人工喂养 奶粉奶量每天1000毫升左右，四个小时一次，但这个月的宝宝活动量大，消耗的热能多，可以从其他代乳品的糖分中来弥补。 辅食添加 适当添加米糊、果汁和菜汤，在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后，开始添加蛋白质类的食物，开始时只能添加1/4的蛋黄泥，千万不能喂食蛋白。